На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Наш уютный дом

23 337 подписчиков

Свежие комментарии

  • игорь petroff
    дебилы! когда по русски названия писать станем, что за " смузи"?Смузи из яблок с ...
  • Юрий Стенякин
    а там то зимы нетАрхеологи выяснил...
  • Инга
    😀👍👍👍Тушеная капуста с...

Салат овощной с фасолью

Овощной салат с фасолью - не только вкусный, но и полезный для фигуры. А кушать его можно и в пост, и в любое другое время. БЖУ на 100 гр. 4/ 5/ 9, ккал 100 (объем продуктов берем по вкусу).
Для приготовления овощного салата с фасолью потребуется:
огурец - 50 г;
капуста пекинская - 50 г;
стебель сельдерея 50 г;
зелень - 20 г;
фасоль отварная или консервированная - 100 г готового продукта.
Для заправки:
сок лимона - 1/2 ч. л.;
семена льна - 1-2 ч. л.;
оливковое масло - 1 ст. л.;
соевый соус - 1-2 ч. л.
Фасоль отварить до готовности или взять консервированную.
Овощи и зелень нарезать произвольным образом.
Для приготовления заправки смешать лимонный сок, соевый соус, семена льна и оливковое масло. К нарезанным овощам и зелени добавить фасоль, заправить салат и хорошо перемешать.

Вкусный, полезный овощной салат с фасолью насытит, не причинив вреда фигуре.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Рецепт https://rutxt.ru/node/9660
#домашниерецепты #вкусныерецепты #вкусно #вкуснаяеда #кулинария #готовка #еда #домашняяеда #готовимдома #рецепт #рецепты #простыерецепты #рецептдня #Овощные_салаты #Салаты

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх