На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Наш уютный дом

23 338 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виктор
    А по русски нельзя назвать смузи? У многих это слово ассоциируется со стаканом соплей!  Можете проверить самиСмузи из авокадо ...
  • Наталья Эрнст
    Молодую картошку всегда едят с кожурой - в мундире.Картошка по-дерев...
  • Ингерман Ланская
    есть картошку в кожуре - это по-деревенски? это ж в какой деревне так ели? видать, в ооочень голодной...Картошка по-дерев...

Завтрак с авокадо

Бутерброды с авокадо — полезный и вкусный завтрак, который готовится быстро и легко.

Ингредиенты (на 4 порции):

• Авокадо — 1 шт. (200 г);

• Тостовый хлеб — 4 шт. (160 г);

• Помидор — 20 г;

• Салатные листья — 10 г;

• Слабосоленый лосось — 100 г

Рецепт:

1. Сделать тосты. Промыть листья салат и овощи, просушить полотенцем.

2. Подготовьте все ингредиенты. Томаты нарежьте кружочками. Если взять помидоры черри они будут слаще обычных томатов. Авокадо нарежьте не крупными ломтиками.

3. В произвольной очередности выложите на тосты авокадо, томаты, листья салата и филе лосося. Наш завтрак готов.

При подаче украсьте завтрак свежими овощами или листьями салата. Поддавайте с травяным чаем или свежевыжатым соком.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх