На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Наш уютный дом

23 346 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталий Бакунович
    Это- люля кебаб на сковородке...Отбивные из фарша
  • Светлана Зуева
    Морковь лучше порезать тонкой соломкой и обжарить,тогда она не испортит вкус. Да и овощей побольше: кукурузку консерв...Перловка с овощам...
  • Виктор
    А по русски нельзя назвать смузи? У многих это слово ассоциируется со стаканом соплей!  Можете проверить самиСмузи из авокадо ...

Салат с тофу

Помимо сыра, в состав этого блюда входят салатные листья и помидоры черри. Салат получается оригинальным на вкус благодаря необычной заправке из соевого соуса, бальзамического уксуса, сахара, имбиря и двух видов растительных масел. Именно заправка придает пресному сыру интересные пикантные нотки.

Ингредиенты:

  • Салатные листья — 100 г
  • Помидоры черри — 5 шт.
  • Тофу — 100 г
  • Нори — 1 лист
  • Соевый соус — 2 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Бальзамический уксус темный — 1 ч. л.
  • Молотый имбирь — 1 ч. л.
  • Кунжутное масло — 2 ч. л.
  • Оливковое масло — 1 ч. л.
  • Белый кунжут — 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Нарвите листья салата руками. Выложите их на плоскую широкую тарелку для подачи.
  2. Нарежьте помидоры черри на половинки. Нарубите тофу небольшими кубиками. Выложите овощи и сыр поверх салатных листьев.
  3. Для заправки смешайте в небольшой миске сахар, два вида масла, соевый соус, бальзамический уксус и молотый имбирь. Тщательно перемешайте. Вместо молотого имбиря можно взять свежий, предварительно мелко нарезав его.
  4. Полейте салат заправкой. Слегка перемешайте. Нарежьте лист нори тонкими соломками и распределите их поверх ингредиентов салата. Нори легко можно нашинковать ножницами.

При подаче посыпьте салат семенами белого кунжута. Кунжут можно заменить семенами льна или подсолнечника.

#foodru #рецепты #салат

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх