Сезон клубники закончился или почти закончился, но у меня остался еще один вариант смузи. Не оставлять же его на год!:)
Пропорции следующие:
- стакан клубники
- 1 банан
- 1/2 стакана йогурта
- 1 чайная ложка меда или сиропа (у меня финиковый)
1.
2. Все в миксер и взбиваем до однородности.
И прекрасно! Банан вкупе с йогуртом дает сливочную, шелковистую структуру, и сочетание клубники с бананом тоже вполне себе!
3.
Свежие комментарии