Наш уютный дом

22 913 подписчиков

Свежие комментарии

  • Елена Смирнова
    супер, к себе занесла, спасибки)))Куриная грудка фа...
  • Зоя Пугина
    Я полагаю, что в данном случае вместо цифры 2 должен стоять дефис. 40-60 градусов.8 СЕКРЕТОВ БЕЗУПР...
  • ЯНА
    Эклектика - самое интересное!!!САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ...

Запеканка овощная с куриным филе и в яично-сметанной заливке

Запеканка овощная с куриным филе и в яично-сметанной заливке

Овощная запеканка c куриным филе – очень сытная, в ней есть не только овощи, но и курица. Это полноценный обед или ужин. Кроме потрясающего вкуса и сытости, эта запеканка из кабачков с овощами, курицей настоящая кладезь витаминов, и каждый овощ хорош по-своему. Готовьте и наслаждайтесь дарами лета!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачки 2-3 шт.
  • Помидоры 3-4 шт.
  • Сладкий перец 4-5 шт.
  • Лук 4-5 шт.
  • Картофель 5-6 шт.
  • Куриное филе 500-600 гр.
  • Яйца 2 шт.
  • Сметана 250 мл.
  • Чеснок 4-5 зуб.
  • Специи " Итальянские травы" или базилик и орегано.
  • Черный молотый перец.
  • Соль.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1) Куриное филе нарезать тонкими не большими кусочками, отбить слегка молоточком и добавив тертый чеснок, соль, приправы и черный молотый перец хорошо перемешав кусочки мяса оставить мариноваться.

2) В это время нарезать кружочками кабачок, лук, помидор, сладкий перец и картофель.

3) Складываем поочередно ингредиенты в форму можно просто слоями, но я всегда складываю от края до края формы. Кабачок затем кусочек филе, лук, картофель, сладкий перец, помидор и так продолжаем укладывать все продукты.

4) Делаем заливку смешав яйца со сметаной, добавляем соль, черный молотый перец и приправы хорошо размешиваем. Поливаем заливкой запеканку, хорошо закупориваем сверху форму фольгой и отправляем в разогретую духовку на 40 мин или на час (зависит от особенности каждой духовки) затем фольгу снимаем и еще томим 20-25 мин.

Готовим запеканку на среднем огне.

5) Когда запеканка будет готова, даем не много остыть и смазываем сверху майонезом или сметаной которую предварительно смешали с тертым зубчиком чеснока. Подаем сразу к столу, домочадцев звать не придется, они сами сбегутся на умопомрачительный запах Вашей запеканки! Приятного аппетита!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх